Danes, 4. oktobra je svetovni dan živali, nekateri pa ga imenujejo tudi svetovni dan varstva živali in/ali svetovni dan boja proti mučenju živali.
Žalostna resnica je, da je veliko število živali zavrženo, zanemarjeno, brez primerne oskrbe. Pa vendar to ne pomeni, da ni ničesar v naši moči, kar bi lahko naredili in spremenili. Vsak je lahko dober zgled, skrbi za svoje zverce, prav tako lahko pripomore k boljšemu ravnanju, osvešča bližnje o odgovornosti in primernosti ravnanja z živalmi, se včlani v društvo za zaščito živali, zavetišče, jim daruje odeje, hrano, gre sprehajati pse, itd itd.
Ne pozabite, da so tudi živali bitja, ki čutijo in potrebujejo nego. Ohranite pozitiven odnos do živali, skrbite zanje in jih imejte radi!
Kaj ni lep občutek, če so zadovolne tudi one?
Naj bo čimveč veselih tačk in mahajočih repkov!
Tuesday, 4 October 2011
Monday, 3 October 2011
15 minut za zdravje
15 minut za zdravje je knjiga izdana pri Mladinski knjigi (2009), ki si jo definitivno želim v svoji zbirki.
Gre za celovit pregled telesa - od tega kako biti gibčen, kakšna je pravilna drža, nasveti pri prehladu in pri raznih težavah, za boljši spanec itd. Potem, na začetku vsakega poglavja je test, potem pa ima vsako poglavje 3 stebre: GIBANJE, PREHRANA, SPROŠČANJE.
Poglavja:
Vse življenje v formi in zdravi
Ohranimo gibčnost
Okrepimo srce in krvni obtok
Za zdrav želodec, črevo in sečila
Poskrbimo za uravnoteženo presnovo
Spodbudimo imunski sistem
Izostrimo duha in čute
Ostanimo mirni in sproščeni
Za dobro počutje v lastni koži
In kot že rečeno znotraj vsakega poglavja še trije stebri.
Najprej nekaj o gibanju
O prehrani
In sproščanju...
Knjga je zelo pregledna, fino označena, dosti slik, vaj in seveda koristnih nasvetov.
Gre za celovit pregled telesa - od tega kako biti gibčen, kakšna je pravilna drža, nasveti pri prehladu in pri raznih težavah, za boljši spanec itd. Potem, na začetku vsakega poglavja je test, potem pa ima vsako poglavje 3 stebre: GIBANJE, PREHRANA, SPROŠČANJE.
Poglavja:
Vse življenje v formi in zdravi
Ohranimo gibčnost
Okrepimo srce in krvni obtok
Za zdrav želodec, črevo in sečila
Poskrbimo za uravnoteženo presnovo
Spodbudimo imunski sistem
Izostrimo duha in čute
Ostanimo mirni in sproščeni
Za dobro počutje v lastni koži
![]() |
| poglavja |
In kot že rečeno znotraj vsakega poglavja še trije stebri.
Najprej nekaj o gibanju
O prehrani
In sproščanju...
Knjga je zelo pregledna, fino označena, dosti slik, vaj in seveda koristnih nasvetov.
hot photo(s)
Spet ponedeljek. Spet čas za hot photos. Tokrat prvič parček - David & Victoria Beckham.
Najprej zakonca Beckham by Steven Klein.
Skupno jima je tudi poziranje za spodnje perilo Armani...
In oglasi za njune dišave...
Najprej zakonca Beckham by Steven Klein.
Skupno jima je tudi poziranje za spodnje perilo Armani...
In oglasi za njune dišave...
Sunday, 2 October 2011
Lakci
Od popisa lakcev, ki so moja mini obsesija, so minili že trije meseci in v tem času sem seveda pridno nabirala in dobivala nove, čeprav sem se za nekaj časa umirila, me sedaj spet precej srbijo prsti...
Rula še vedno modra. Ja eni oddtenki so naravnost za dol past, čeprav se to težko prikaže s samo sliko, je razlika med odtenki...
* Catrice, C04 - Be Indiglow!
* Essence, 78 blue addicted
* Catrice, 580 Blues Brother Vol. II
* Essence, 76 hard to resist
* Maybelline NY, mini colo rama, 80 Electric Blue
* Essence, 84 midnight charm
In še...
* Manhattan nail repair
* Essence, 50's girls reloaded, 05 You're a Heartbreaker
* Essence, 50's girls reloaded, 02 Back to the 50's
* Essence, 58 frozen queen
* Essence, Ballerina backstage, 04 Do a floating pirouette
* Essence, 75 glam in blue
Rula še vedno modra. Ja eni oddtenki so naravnost za dol past, čeprav se to težko prikaže s samo sliko, je razlika med odtenki...
* Catrice, C04 - Be Indiglow!
* Essence, 78 blue addicted
* Catrice, 580 Blues Brother Vol. II
* Essence, 76 hard to resist
* Maybelline NY, mini colo rama, 80 Electric Blue
* Essence, 84 midnight charm
In še...
* Manhattan nail repair
* Essence, 50's girls reloaded, 05 You're a Heartbreaker
* Essence, 50's girls reloaded, 02 Back to the 50's
* Essence, 58 frozen queen
* Essence, Ballerina backstage, 04 Do a floating pirouette
* Essence, 75 glam in blue
Smokey!
In ali ne, vedno so mi bile všeč temno obrobljene oči... včasih mi je všeč bolj heavy, včasih bolj soft, ampak noro lepo mi je.
Skoraj vedno gordžs mi je pa make up Diane Kruger...
Skoraj vedno gordžs mi je pa make up Diane Kruger...
Saturday, 1 October 2011
Po osmih delih AusNTM, sezona 7
O 7. sezoni Avstralskega top modela sem pisala po prvih delih oddaje. Ta teden je bil že 8. del in teli aussie so čist hardcore ane. Že v petem in šetem delu so izločili kar po dve dekleti in sedaj v osmem delu tudi. Wow! Sploh tole zadnje izločanje je bilo kar presenečenje, čeprav logično, počasi začenjajo hoditi domov tudi ta dobre.
Moj vtis o dekletih, ki se še borijo za zmagov, po osmih delih... O Montani (17) sem zapisala, da mi je najbolj stopila v oči v začetnih delih in to se je nadgradilo. Ful upam, da ji bo šlo super še naprej pa da pride on top! Izzy (21) se mi zdi, da se rahlo drobi pod pritiskom, rahlo zoprna mi je Simone (17), ampak kot oseba, drugače se je izkazala, da ni samo za komercialno rabo. Edina, med ostalimi, ki jo nikakor ne vidim kot zmagovalko je Rachel (18).
Pa še uvodna špica 7.sezone AusNTM.
Moj vtis o dekletih, ki se še borijo za zmagov, po osmih delih... O Montani (17) sem zapisala, da mi je najbolj stopila v oči v začetnih delih in to se je nadgradilo. Ful upam, da ji bo šlo super še naprej pa da pride on top! Izzy (21) se mi zdi, da se rahlo drobi pod pritiskom, rahlo zoprna mi je Simone (17), ampak kot oseba, drugače se je izkazala, da ni samo za komercialno rabo. Edina, med ostalimi, ki jo nikakor ne vidim kot zmagovalko je Rachel (18).
Pa še uvodna špica 7.sezone AusNTM.
Subscribe to:
Posts (Atom)




































